7 апреля - Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Эта дата была выбрана в честь основания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году. С 1950 года празднование Дня здоровья стало доброй традицией.

Этот день предоставляет нам уникальную возможность задуматься о том, что мы делаем для своего здоровья. Чтобы оставаться бодрыми, энергичными и здоровыми, важно придерживаться режима дня, правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью и избегать вредных привычек.

Не стоит забывать о профилактических осмотрах — они помогут своевременно выявить и предотвратить возможные заболевания. Забота о себе — это не просто набор сложных правил, а простые привычки: качественный сон, движение, сбалансированное питание и внимание к своему организму.

В этом году в нашей школе в рамках Дня здоровья прошло мероприятие, посвященное правильному питанию. Была проведена увлекательная беседа о «мусорной» еде, последствиях неправильного питания, а также о том, как защитить себя и сделать осознанный выбор продуктов.

Берегите себя и будьте здоровы!